全文摘要：前NBA球员夸梅·布朗在播客中批评许多球星休赛期沉迷夜派对，而非刻苦训练。他对比了科比的自律，强调从训练营第一天就应保持季后赛状态。夸梅认为，球员因准备不足导致身体和精神状态不佳，是伤病频发和学习新战术变慢的主要原因。
体育资讯10月6日讯 近日夸梅-布朗在自己的播客频道《夸梅-布朗的水货生活》中谈到了NBA球星休赛期混迹夜店的事。
“有些球员来到训练营，得经历整个季前赛甚至在赛季开始两个月后才能逐渐找到一点状态。因为你会发现休赛期大多数球星都在和说唱歌手聚会，或者在夜店消磨时间，而不是在健身房或私人场地训练。他们花更多的时间在派对上，甚至不让人拍照。这就是为什么我如此尊重科比的原因。他要求从训练营第一天起就向着季后赛的状态进军，而不是等到赛季开始后才慢慢调整。现在的教练还得担心球员因身体适应不及而受伤，动不动还整什么负荷管理。如果你的身体没有准备好，你的精神状态也会受到影响，学习新技能时会更慢。这会导致了更多的伤病，因为很多球员根本没有为比赛做好充分准备。”夸梅表示。
